Prevención Pancreatitis

Aunque la pancreatitis no es del todo prevenible, algunos cambios en tu estilo de vida pueden reducir el riesgo de padecerla:

Evita el alcohol en exceso El abuso de alcohol es la causa principal de pancreatitis crónica y es un factor contribuyente en muchos ataques agudos.

Deja de fumar El cigarrillo aumenta el riesgo de pancreatitis, especialmente si lo combinas con alcohol.

Limita la grasa Ingiriendo una dieta rica en grasa aumenta los niveles de grasa en la sangre y el riesgo de cálculos en la vesícula biliar –ambos aumentan el riesgo de pancreatitis-. Una dieta saludable está basada en vegetales y frutas frescos, granos enteros y carne magra, y limita las grasas, principalmente las saturadas como la mantequilla.

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